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Die Brock-Schnur ist eine zwei bis drei Meter lange Schnur mit drei farbigen Perlen, mit der sich das Zusammenspiel beider Augen prüfen und gezielt trainieren lässt: Wer eine Perle fixiert, muss die Schnur als X sehen, das sich genau an dieser Perle kreuzt – andernfalls arbeiten beide Augen nicht exakt zusammen. Eingesetzt wird das Training vor allem bei Schielstellungen, Konvergenzschwäche und in der Nachsorge nach Schieloperationen.
Definition: Was ist eine Brock-Schnur?
Die Brock-Schnur ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Instrument aus der Visualtherapie und Orthoptik. Sie besteht aus einer hellen Schnur von meist zwei bis drei Metern Länge, auf der drei verschiebbare Perlen in unterschiedlichen Farben aufgefädelt sind. Benannt ist das Hilfsmittel nach dem Optometristen Frederick W. Brock, der es zur Überprüfung und Schulung des beidäugigen Sehens (Binokularsehens) entwickelte. Eingesetzt wird die Brock-Schnur vor allem bei Schielstellungen (Strabismus), bei einer Konvergenzschwäche sowie in der Nachsorge nach Schieloperationen.
Das Prinzip: Physiologische Doppelbilder sichtbar machen
Das Training basiert auf einem ganz normalen Effekt unseres Sehsystems, dem sogenannten physiologischen Doppelsehen. Alles, was wir nicht direkt fixieren, wird von beiden Augen aus leicht unterschiedlichen Blickwinkeln wahrgenommen und daher doppelt abgebildet. Im Alltag blendet das Gehirn diese Doppelbilder aus. Die Brock-Schnur macht sie bewusst sichtbar und nutzt sie als Rückmeldung:
- Wer eine Perle fixiert, sieht die übrigen Perlen doppelt.
- Die Schnur selbst erscheint als zwei Linien, die sich in Form eines X kreuzen.
- Bei gutem Zusammenspiel beider Augen liegt der Kreuzungspunkt exakt auf der fixierten Perle.
Wandert der Kreuzungspunkt vor oder hinter die Perle oder fehlt eine der beiden Schnurlinien ganz, deutet das darauf hin, dass die Augen nicht präzise auf denselben Punkt ausgerichtet sind oder ein Auge unterdrückt wird. Genau hier setzt das Training an.
Anleitung: So läuft eine Übung mit der Brock-Schnur ab
- Ein Ende der Schnur wird an den eigenen Nasenrücken gehalten, das andere Ende hält eine zweite Person oder wird an einem festen Punkt befestigt, etwa an einer Türklinke.
- Die Schnur wird straff gespannt, die drei Perlen werden in unterschiedlichen Entfernungen positioniert, häufig etwa bei 15, 30 und 45 Zentimetern vor der Nase.
- Nun wird nacheinander jede Perle bewusst fixiert. Dabei achtet die übende Person darauf, dass sich das X-Muster der Schnur genau an der jeweils angeschauten Perle kreuzt.
- Der Blick springt anschließend in ruhigem Wechsel zwischen naher, mittlerer und ferner Perle hin und her. So werden Konvergenz und Divergenz, also das Einwärts- und Auswärtsdrehen der Augen, gezielt trainiert.
Varianten für Fortgeschrittene
Erfahrene Anwender ergänzen die Grundübung durch langsame Kopfbewegungen bei gehaltener Fixation oder durch das Verschieben der Perlen in neue Positionen. In der Praxis kommen zudem Rot-Grün-Filtergläser zum Einsatz. Sie zeigen eindeutig, welche der beiden wahrgenommenen Schnurlinien zu welchem Auge gehört, und machen sichtbar, ob ein Auge zeitweise abgeschaltet wird.
Wann ist das Training sinnvoll?
- Diagnostik: Der Verlauf der Doppelbilder verrät, wie die Blickachsen ausgerichtet sind und ob die Augenmuskeln koordiniert arbeiten.
- Therapie: Bei Schielen, Konvergenzschwäche oder anstrengendem Sehen im Nahbereich kann regelmäßiges Üben das beidäugige Sehen stabilisieren.
- Nachsorge: Nach einer Schieloperation unterstützt das Training den Wiederaufbau einer belastbaren Zusammenarbeit beider Augen.
Wichtig: Die Brock-Schnur ersetzt keine augenärztliche oder orthoptische Untersuchung. Übungen sollten idealerweise nach fachlicher Anleitung erfolgen, dann aber konsequent und regelmäßig, denn erst die Wiederholung festigt die neuen Sehgewohnheiten.
Gutes Sehen braucht auch die passende Brille
Ein funktionierendes Binokularsehen ist nur die halbe Miete: Damit beide Augen optimal zusammenarbeiten können, müssen Fehlsichtigkeiten korrekt auskorrigiert sein. Wer mit veralteten Glaswerten trainiert, macht es seinen Augen unnötig schwer. Bei EYEGLASS24 erhalten Sie eine Neuverglasung Ihrer vorhandenen Brille mit in Deutschland gefertigten Premium-Gläsern bereits ab 49,90 Euro, eine unkomplizierte Möglichkeit, die Lieblingsfassung zu behalten und trotzdem mit aktuellen Werten zu sehen.