Mit der rasanten technologischen Entwicklung verbringen wir zunehmend mehr Zeit vor digitalen Bildschirmen. Diese neuen Gewohnheiten haben uns jedoch auch neuen Herausforderungen gegenübergestellt. Eine davon ist die erhöhte Exposition gegenüber blauem Licht, das von digitalen Geräten ausgeht. Aber was genau bedeutet das für uns und unsere Augengesundheit? Hier erläutern wir, was eine Brille mit Blaulichtfilter ist und warum sie möglicherweise wichtig für Sie sein könnte.
Was ist eine Blaulichtfilterbrille?
Eine solche Brille ist ein modernes optisches Instrument, das speziell dazu entwickelt wurde, die Belastung und potenzielle Schäden, die durch blaues Licht verursacht werden, zu minimieren. Sie ist mit speziellen Linsen ausgestattet, die in der Lage sind, einen bestimmten Anteil des blauen Lichts, das von digitalen Bildschirmen ausgestrahlt wird, zu filtern und so die Menge an blauem Licht, die in die Augen gelangt, zu reduzieren.
Sind Blaulichtfilter Brillen sinnvoll?
Es gibt kontroverse Diskussionen über die Effektivität und den Nutzen von Blaulichtfiltern. Einige Studien legen nahe, dass eine übermäßige Belastung durch blaues Licht langfristig zur Entstehung von Makuladegeneration, einer schweren Augenkrankheit, beitragen kann. Darüber hinaus kann blaues Licht unseren natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus stören, da es die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das für das Einschlafen verantwortlich ist, hemmt. Aus diesen Gründen können solche Brillen für Menschen, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, von Vorteil sein.
Wieso ist blaues Licht schädlich für die Augen?
Blaues Licht ist Teil des sichtbaren Lichtspektrums. Es hat eine kürzere Wellenlänge und ist daher energiereicher als andere Farben. Diese hohen Energielevel können dazu führen, dass blaues Licht tiefer in das Auge eindringt und so die lichtempfindlichen Zellen in der Netzhaut schädigt. Langfristig kann dies zu Problemen wie Makuladegeneration führen, einer Augenkrankheit, die zur Erblindung führen kann.
Blaulichtfilter Brillen ohne Sehstärke
Diese Brillen sind nicht nur für Menschen mit Sehproblemen erhältlich. Sie sind auch für Menschen ohne Sehstärke verfügbar, die ihre Augen vor blauem Licht schützen möchten. Diese Brillen haben die gleiche Funktionalität wie ihre Pendants mit Sehstärke – sie filtern einen bestimmten Prozentsatz des blauen Lichts heraus, bevor es in die Augen gelangt. Diese Art von Brillen kann insbesondere für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene vorteilhaft sein, da ihre Augen empfindlicher auf blaues Licht reagieren können.
Blaulichtfilter Brille tagsüber nutzen?
Brillen mit Blaulichtfilter sind nicht nur für die Nutzung in der Nacht gedacht. Sie können auch tagsüber von Vorteil sein, insbesondere wenn Sie viel Zeit vor digitalen Bildschirmen verbringen. Diese Brillen können dazu beitragen, Symptome wie trockene und müde Augen, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen zu reduzieren, die häufig mit längerer Bildschirmnutzung in Verbindung gebracht werden.
Wie viel kann die Brille vom blauen Licht filtern?
Die Menge an blauem Licht, das eine Brille filtern kann, hängt vom spezifischen Modell und der Qualität des Filters ab. Im Allgemeinen kann eine solche Brille zwischen 10% und fast 100% des blauen Lichts herausfiltern. Hochwertige Modelle bieten in der Regel einen höheren Schutz und können bis zu 90% des blauen Lichts blockieren.
Kann eine Blaulichtfilter Brille auch mit Fensterglas bestellt werden?
Ja, das ist möglich. Brillen mit Blaulichtfilter können auch mit Fensterglas bestellt werden, was bedeutet, dass die Brille keine Sehkorrektur bietet, sondern ausschließlich dazu dient, blaues Licht zu filtern. Diese Option ist besonders für Menschen ohne Sehschwäche geeignet, die ihre Augen vor der Exposition gegenüber blauem Licht schützen möchten.
Wie sehen Brillengläser mit Blaulichtfilter aus?
Diese Brillen haben oft eine leicht gelbliche Tönung, da das gelbe Pigment in der Lage ist, blaues Licht effektiv zu filtern. Allerdings gibt es auch klarere Modelle, die kaum von normalen Brillen zu unterscheiden sind. Einige Menschen berichten von einer leichten Veränderung der Farbwahrnehmung beim Tragen von diesen Brillen, während andere keinen Unterschied feststellen.
Wie viel kostet eine Blaulichtfilter Brille?
Die Kosten können stark variieren. Günstige Modelle sind bereits ab 20 Euro erhältlich, während hochwertige Modelle, insbesondere solche mit hoher Filterleistung oder speziellem Design, mehrere hundert Euro kosten können.
Blaulichtfilter Brille – Testsieger
Mintberg
Mintberg ist eine renommierte Marke in der Welt der Blaulichtfilter. Die Modelle "Matt Black", "Dark Havanna" und "Transparent" wurden von mehreren Testorganisationen als Top-Performer ausgezeichnet. Sie bieten einen hohen Schutz vor blauem Licht und sind dabei stilvoll und komfortabel zu tragen. Sie zeichnen sich durch ihr modernes Design, ihre hohe Verarbeitungsqualität und ihren hohen Tragekomfort aus.
Fazit
In einer digital vernetzten Welt kann der Schutz unserer Augen vor blauem Licht von entscheidender Bedeutung sein. Brillen mit Blaulichtfilter bieten eine einfache und effektive Möglichkeit, die Belastung unserer Augen zu reduzieren und potenzielle langfristige Schäden zu verhindern. Sie können dabei helfen, die Symptome der digitalen Augenermüdung zu lindern und unseren Schlaf-Wach-Zyklus nicht zu stören. Wie bei allen gesundheitsbezogenen Produkten ist es jedoch wichtig, eine informierte Entscheidung zu treffen und das Produkt zu wählen, das am besten zu unseren individuellen Bedürfnissen passt.